Proč právě tyto tři esenciální oleje?

V minulém článku jsem vám popsala náš týden, kdy na Adrianka něco lezlo - od prvních soplíků, přes kašel až po jednodenní zvýšenou teplotu.

Adrianko se nakonec dal do pořádku a ve středu už šel do školky bez příznaků. Echinaceový sirup ještě dobere, protože nám v lahvičce trochu zbylo. Tymiánový elixír i Wald sirup jsem vysadila a oba teď čekají v lednici na svou další příležitost.

A samozřejmě všichni doufejme, že tam nějakou dobu zůstanou. 😃💪

V minulém článku jsem vám také slíbila, že vám povím trochu víc o třech esenciálních olejích, které jsem během Adriankovy nemoci střídala:

• 🌲 jedle sibiřská
• 🌿 eukalyptový olej
• 🌿 olej z 31 léčivých bylin

A právě o nich bude dnešní článek.

Proč jsem sáhla právě po těchto třech?

Esenciální oleje mám doma už nějakou dobu a každý z nich vnímám trochu jinak. Nemám ráda přístup „jeden olej na všechno“. 😊

Když jsem tedy viděla, že se u Adrianka rozjíždí nachlazení a později se přidal i kašel, sáhla jsem po kombinaci, která mi v tu chvíli dávala smysl.

Jednotlivé oleje jsem střídala, ne všechny najednou.

A právě tohle je pro mě na aromaterapii zajímavé - člověk nemusí mít doma dvacet různých lahviček. Někdy mi stačí několik olejů, u kterých znám jejich vlastnosti a vím, proč po kterém sáhnout.

🌲 Jedle sibiřská - když přišel kašel

Jedle sibiřská byla jedním z olejů, po kterém jsem během týdne sahala nejčastěji.

Je to 100% přírodní éterický olej z jedle sibiřské (Abies sibirica). Jedle sibiřská působí příznivě při nachlazení, kašli a potížích spojených s dýchacími cestami.

A právě proto jsem ho měla spojený především s Adriankovým kašlem.

Mně osobně přišel příjemný hlavně svou vůní a tím, jak působil v prostoru. V aromalampě vytvořil takovou typickou lesní, svěží atmosféru.

A když se večer přidal kašlík, byla jedle sibiřská jedním z olejů, které jsem zařadila do naší domácí péče.

V aromalampě jsem oleje během dne střídala a zapínala ji přibližně 4× denně.

🌿 Eukalyptový olej - pro pocit volnějšího dýchání

Eukalyptus je pro mě taková klasika.

Jeho vůni asi zná každý, kdo někdy řešil nachlazení. Je výrazná, svěží a taková typicky „eukalyptová“. 😊

Eukalyptový olej působí antibakteriálně, antisepticky a protizánětlivě, pomáhá při nachlazení, rýmě a kašli a zároveň uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání.

A právě proto jsem ho zařadila i tentokrát.

U Adrianka jsem měla pocit, že mu jeho vůně a použití pomáhají, když měl dýchání během nachlazení méně příjemné. Neberu to ale jako náhradu léčby - pro mě je to součást domácí péče, kterou jsem v danou chvíli zvolila.

Používala jsem ho také v aromalampě.

A právě u eukalyptu bych chtěla zdůraznit jednu věc: u dětí opravdu méně znamená více. Esenciální oleje jsou velmi koncentrované a při používání u dětí je potřeba vždy zohlednit jejich věk a konkrétní doporučení k danému produktu.

🌿 Olej z 31 léčivých bylin - můj „všestranný“ olej

A potom je tady moje 31.

Pokud ji doma máte, pravděpodobně víte, proč jí říkám prostě „31“. 😊

Jedná se o směs olejů z 31 rostlin. Ve složení najdeme například eukalyptus, mátu, citron, rozmarýn, tymián, levanduli, hřebíček, šalvěj, heřmánek, tea tree a další rostlinné složky.

A právě díky této kombinaci na mě působí jako velmi všestranný olej, který se hodí i při nachlazení, rýmě, kašli a na podporu dýchacích cest.

V tomto případě jsem ho proto během týdne střídala s jedlí sibiřskou a eukalyptem.

Jeho velkou výhodou je pro mě právě univerzálnost. Nemusím přemýšlet, jestli mám doma přesně ten jeden konkrétní olej - 31 mám jednoduše po ruce.

A jak jsem je tedy během dne používala?

Tohle vás možná bude zajímat nejvíc. 😊

Oleje jsem střídala v aromalampě, kterou jsem během dne zapínala přibližně 4×.

Nechtěla jsem mít všechny tři vůně najednou. Každý olej jsem používala samostatně a podle toho, co jsem v danou chvíli chtěla v prostoru navodit.

Kromě aromalampy jsem oleje používala také lokálně u Adrianka.

Tady jsem ale byla opravdu opatrná.

Použila jsem velmi malé množství a vždy jsem nejprve pokožku natřela tymiánovým krémem. Teprve potom jsem použila malé množství vybraného oleje.

Takže to nebylo žádné velké mazání od hlavy až k patě. 😊

Spíš opravdu troška a cíleně.

A protože jde o dítě, držela jsem se doporučeného způsobu použití a množství odpovídajícího věku. U esenciálních olejů podle mě rozhodně neplatí „čím víc, tím lépe“.

Právě naopak.

Proč jsem je střídala?

Protože každý z nich vnímám trochu jinak.

• 🌲 Jedle sibiřská Pro mě byla v tomto případě spojená především s kašlem a příjemnou lesní vůní.
• 🌿 Eukalyptus Sáhla jsem po něm hlavně ve chvílích, kdy jsem chtěla podpořit pocit volnějšího dýchání.
• 🌿 31 léčivých bylin Vnímám ji jako univerzálnější směs, kterou používám při různých situacích spojených s nachlazením.

A právě proto jsem je během Adriankovy nemoci střídala.

Ne proto, že bych chtěla „nasadit všechno, co mám doma“. 😃

Ale protože mi dávalo smysl využít vlastnosti každého z nich trochu jiným způsobem.

A co bych udělala příště?

Upřímně?

Pravděpodobně úplně stejně. 😊

Tyto tři oleje mám doma právě proto, že každý má pro mě své místo.

Když začne nachlazení, nechci teprve hledat informace a přemýšlet, co vlastně mám doma. Chci otevřít skříňku a vědět, po čem můžu sáhnout.

A přesně tak to u nás tentokrát fungovalo.

Tymiánový krém byl základ, k tomu jsem podle potřeby přidávala jednotlivé esenciální oleje, střídala je v aromalampě a sledovala, jak se Adrianko cítí.

A když se stav změnil, změnila jsem podle toho i naši péči.

Malá poznámka na závěr ❤️

Tohle je moje osobní zkušenost s domácí péčí o mé dítě, ne návod k léčbě.

Každé dítě je jiné, stejně jako jeho věk, citlivost a aktuální zdravotní stav. U esenciálních olejů je navíc důležité dodržovat doporučené použití konkrétního výrobku a u dětí být obzvlášť opatrný.

A pokud má dítě výrazné nebo zhoršující se potíže, samozřejmě patří na řadu pediatr a odborná péče.

Já se s vámi na blogu dělím hlavně o to, co máme doma, proč po tom sahám a jak to používám já.

Protože přesně o tom můj blog je.

O zkušenostech z běžného života. O tom, co mám doma ve skříňce. O tom, co používám, když na děti něco leze.

A třeba právě díky tomu zjistíte, že existují věci, které by se mohly hodit i do vaší domácí výbavy. 🌿❤️

Takže moje trojice pro toto nachlazení?

• 🌲 Jedle sibiřská
• 🌿 Eukalyptový olej
• 🌿 Olej z 31 léčivých bylin

A teď už jen doufat, že je zase nějakou chvíli nebudeme potřebovat. 😃💪